فایلستان|بانک فایل فرهنگیان ودانش آموزان | اقدام پژوهی- درس پژوهی-گزارش تخصصی-برنامه سالانه-تقویم اجرایی-طرح تعالی مدیریت کیفیت مدار-طرح تدبیر-طراحی آموزشی-تحلیل محتوا-تولید محتوای- طرح جابر-پیشنهاد ارزشیابی- نمونه سوال ضمن خدمت- کاربرگ- پیک نوروزی- پرسش مهر- پروژه مهر- داستان نویسی-مقاله-پاورپوینت

سوالات ضمن خدمت تناسب اندام ارتقاء سلامت از طریق ورزش

این بسته ویژه، کامل ترین و جامع ترین بسته جهت استفاده تمامی کارمندان اموزش و پرورش و سایر ارگان های دولتی و غیر دولتی، در سوالات ضمن خدمت تناسب اندام.سوالات ضمن خدمت تناسب اندام ارتقاء سلامت از طریق ورزش زیر می باشد: 

محتویات بسته نمونه سوال ضمن خدمت تناسب اندام:

این آزمون در حال آپدیت می باشد.لطفا ایمیل معتبر وارد کنید تا پس آپدیت خدمتتان ارسال گردد

نمونه سوال ضمن خدمت تناسب اندام

برگزاری دوره ضمن خدمت با عنوان تناسب اندام(ارتقاء سلامت از طریق ورزش) ویژه معلمان درس تربیت بدنی ،مربیان فعالیت های پرورشی ومدیران مدارس 

نکته مهم ۱: ممکن است بعضی از سوالات ضمن خدمت تناسب اندام تکراری باشد

نکته مهم ۲:  ایمیل را صحیح و معتبر وارد کنید و عضو  کانال ضمن خدمت  https://t.me/dabirfile  شوید

کاملترین فایل در مورد دانلود نمونه سوال ضمن خدمت تناسب اندام

 این بسته ویژه، کامل ترین و جامع ترین بسته جهت استفاده تمامی کارمندان اموزش و پرورش و سایر ارگان های دولتی و غیر دولتی، در ضمن خدمت تناسب اندام می باشد.دانلود ضمن خدمت تناسب اندام زیر می باشد:

کلیه سوالات آزمون های مراحل قبل را به همراه جواب در این بسته برای شما گرد آورده ایم تا بتوانید فقط با دانلود بسته ضمن خدمت تناسب اندام  از سایت ما کلیه نیازهایتان را برای موفقیت در این آزمون براورده سازید .

تناسب اندام شش جزء دارد:

۱) استقامت (تمرینات آیروبیک، توان آیروبیک)
۲) استحکام (قدرت هوازی)
۳) سرعت (قدرت هوازی)
۴) نرمش (انعطاف پذیری)
۵) مهارت ( هماهنگی عصبی عضلانی)
۶) روانشناسی ( فیتنس ذهنی)

فیتنس (تناسب اندام) چیست؟ و fit از نظر فیزیکی به چه معناست؟

تناسب اندام فیزیکی به عنوان مجموعه ویژگی هایی که افراد دارند یا کسب می کنند، اطلاق می شود. این ویژگی ها مربوط به توانایی انجام فعالیت فیزیکی است.

به عبارت دیگر، توانایی بیشتر دویدن در یک مسافت طولانی یا برداشتن وزنه های سنگین تر در باشگاه، نوعی فیتنس می باشد.

فیتنس بودن فقط به نوع فعالیتی که انجام می دهید، محدود نمی شود، بلکه مدت و شدت انجام آن نیز موثر است.

اگرچه مقیاس های مهمی از فیتنس وجود دارد، اما آنها مناطق خاصی را دربر می گیرند.

فیتنس کلی از پنج جزء اصلی ساخته شده است که برای دستیابی به سطح فیتنس مورد نظر خود باید هر پنج جزء را با هم در نظر بگیرید:

استقامت قلبی تنفسی (وابسته به قلب و ریه)

قدرت عضلانی

استقامت عضلانی

ساختار (فرمول) بدن

انعطاف پذیری

ویژگی های بسته ضمن خدمت تناسب اندام

این بسته ویژه، کامل ترین و جامع ترین بسته جهت استفاده تمامی کارمندان اموزش و پرورش و سایر ارگان های دولتی و غیر دولتی، در آزمون ضمن خدمت تناسب اندام می باشد.

این مجموعه دارای سوالات تستی ضمن خدمت تناسب اندام فراوان و کامل ترین سوالات ازمون ضمن خدمت تناسب اندام  می باشد.

همچنین از جزوات تخصصی ویژه ازمون ضمن خدمت تناسب اندام  برخوردار است+جزوه تخصصی ازمون ضمن خدمت تناسب اندام

این بسته دقیقا براساس منابع ازمون ضمن خدمت تناسب اندام طبقه بندی شده است

این بسته با توجه به مواد آزمون ضمن خدمت فرهنگیان تهیه شده و کمک بسزایی به شما در زمینه قبولی در این آزمون می نماید.

شما با مطالعه این مجموعه نیاز به خرید و مطالعه هیچگونه کتاب و نمونه سوال دیگری نخواهید داشت.

قابل توجه کسانی که این مجموعه ضمن خدمت تناسب اندام  را خریداری و دانلود کرده اند:

راهنمای خرید سوالات ضمن خدمت : برای خرید انلاین سوالات ضمن خدمت ابتدا بر روی لینک خرید بالا (دکمه سبز رنگ) کلیک نمائید . تا وارد صفحه خرید آنلاین شوید .درصفحه خرید آنلاین نام و نام خانوادگی ، شماره موبایل و ایمیل خود را وارد کنید .و بر روی خرید کلیک نمائید.

همچنین برای دریافت آپدیت نمونه سوالات ضمن خدمت،اخبار ضمن خدمت و ضمن خدمت انتصاب مدیران … عضو کانال شوید:

کانال تلگرام ضمن خدمت فرهنگیان:  https://t.me/dabirfile

کانال سروش: http://Sapp.ir/dabiranfile

کانال ایتا: http://eitaa.com/dabirfile

حتما برای دریافت سوالات جدید عضو کانال ما شوید (لیست کانال ها در پاراگراف بالا)